jay 发表于 2013-8-19 18:47

夏季上火眼屎多尿黄烦躁穴位治疗

新浪中医语:虽然已是立秋后的天气,但是天气依然闷热难耐,酷暑让人们很容易出现情绪烦躁上火的情况,有些人就会出现眼屎多、尿黄、心情烦躁易暴躁的情况,出现上火症状我们不仅要在食疗方面进行调理,也可根据中医的治疗方法进行治疗,点按手脚的祛火点,可清热消暑。http://imgres.zhongyi.com.cn/sina/uploads/news/2013-08/thumb_2013-08/201308151110331930.jpg
眼屎多,点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角会有眼屎出现,严重时,眼屎甚至会把眼皮粘住,这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高,甚者结膜炎等症状。
点按位于无名指指甲旁靠近小指一侧的去火点——关冲穴,有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜,并坚持30秒至1分钟,然后再按压另一只手的关冲穴,每日2~3次。
燥热心烦,点按少冲穴。少冲穴,属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。不少人在暑期会有心中烦热、口舌生疮、尿黄等症出现。中医认为,这是心火上炎所致,可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处,以有酸麻胀的感觉为宜,持续1分钟,两手交替进行,每日2次,可行气活血、清热醒神。
尿黄涩痛,点按至阴穴。至阴穴,属足太阳膀胱经。在小趾外侧,趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴,可在15点到17点,此时是膀胱经最旺盛的时候,用大拇指按压此处,并坚持1~2分钟,然后再换另一只脚,每日2次。有清热散风、通利下焦的作用,对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。
夏季上火要注意饮食和情绪的控制,再出现以上症状时,根据以上方法进行治疗可以达到很好的效果,病情严重的要及时到医院进行治疗。
页: [1]
查看完整版本: 夏季上火眼屎多尿黄烦躁穴位治疗