秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩
新浪中医语：进入秋季，天气慢慢转凉，此时，胃肠疾病也是高发时期，很容易出现胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，严重影响人们的生活和工作，尤其是腹泻不断常常使人感到四肢乏力精神萎靡的情况很常见。对于治疗秋季胃肠疾病，不仅要注意饮食，另外对于日常的调理也要尤为注意。http://imgres.zhongyi.com.cn/sina/uploads/news/2013-08/thumb_2013-08/201308231016160557.jpg秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩对于秋季消化不良出现的胃肠道疾病，根据中医的按摩方法可以有效的帮助缓解患者的疾病。
足部按摩方法：
拇指指腹按揉法和指尖压法：以一手握脚，另一手的拇指指腹或指尖为施力点。作用于足底脾、胃、十二指肠等反射区域，对于消化不良、腹胀腹痛等有一定效果。
食、中指叩拳法：以一手持脚，另一手半握拳，食指或中指弯曲，用近端指间关节或指尖为施力点。按压小肠、结肠反射区及周边区，对于恢复肠道功能，控制血脂、血糖均有一定疗效。
四指直推法：以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠穴位区域直推，对改善便秘有很好的效果。
消化不良一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩，可以促进胃肠蠕动，调节内分泌功能，促进营养素吸收。消化性溃疡的患者可从脾胃、十二指肠、小肠等几个反射区进行按摩，可以调节消化酶的分泌，抑制幽门螺旋杆菌繁殖，从而使溃疡面快速愈合。长期便秘的患者，可通过按摩小肠、结肠反射区，促进小肠分清泌浊的功能，更好地吸收水分和各种营养物质，并促进食物残渣和肠道细菌代谢毒素排出，保持大便的正常性状。通过对整个消化器官反射区的按摩，还可以增强胃及十二指肠的消化吸收功能，调节各种神经系统的张力，减轻胃平滑肌的痉挛，从而调节胃酸的分泌，缓解胃部疼痛。
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