豆渣巧利用の黑豆渣蜂蜜小面包（冷藏发酵法

葱油饼

经过昨日一整天的努力，我们终于把新家布置得差不多啦！

可是偶由于近的劳顿和搬家的疲惫居然出现了心绞痛的症状。

偶身体一直不太好经常这疼那痒的，郭哥也习以为常，但这次还是比较紧张，必竟心脏出毛病还是比较让人担心。所以勒令我少上网、多运动！

偶自己倒是没有太多担心，只是难爱起来心情会差到极点，满脑子都想得是不好的事情。近日闻听偶的好友也查出心脏不好的消息，百感交集，所以还是决定认真的保养自己一段时间了。

以后上网献美食的时间少了，希望群里的伙伴们谅解噢。

打了黑豆浆来喝，豆渣舍不得扔用它来做了这个小面包，用蜂蜜代替白糖，使用低温冷藏发酵法。

实践证明这款面包很松软，多放几天也不会干。

准备材料：
高筋面粉 300G  奶粉 10G  豆渣150G 鸡蛋1个  盐1小匙  干酵母1+1/2小匙油20G  蜂蜜70G
7 P7 o6 D8 b4 q2 A7 O$ a
4 z! n1 V, W0 _, n4 }* X  C做法：
7 i% \7 N4 B( l7 ~' J; p6 W& n* H/ b/ B
第一步：制作面团
所有材料放在一起揉成面团，揉至面团变得光滑有弹性出现薄膜！

" }1 P, j( x3 m% P9 R) e/ ]第二步：完成第一次发酵
揉好的面团入盆中，用保鲜膜将盆整个盖住，放到冰箱冷藏24小时（是途排气翻面一次）进行第一次发酵,发酵至原来2.5-3倍大左右(用手指蘸干面粉，插进面团，若小坑很快回缩则发酵未完成，反之则发酵完成)
0 Q. r3 A8 i# z( F( w
+ }* @0 O' f: E# K& U+ u- J( {! @9 e 第三步：制作生坯
将发酵好的面团取出，放至室温回温一小时，分割成小分滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟，制作成喜欢的任意形状，就是生坯了。
5 V, R) p% L2 N& W
& K  \" B0 L/ f: s第四步：完成第二次发酵
# W9 I- G/ u3 E将生坯并排入烤盘，将烤盘放入烤箱内同时放一杯开水，关上烤箱门不要加热进行第二次发酵，等生坯长到原来的2倍大小就可以了
5 _0 Q; y- A( u7 p+ r( K* {) P$ O
  W; B& G! }$ J6 M4 Z3 P1 U第五步：烤
6 ^! A( }) O& h: q  T2 ^

生坯表面刷蛋液、喜欢的可以洒芝麻，放入预热好的烤箱，180度25分钟

偶这一炉忘记刷蛋液了，烤出来颜色不够漂亮，在出炉时用蜂蜜兑水刷在面包表面，也还成。

TIPS：
1）烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整

2）这款餐包偶没有加陷，喜欢吃加陷的同学可以加入自己喜欢的品种。

  k* V, ~# p8 l' f3 p: T. F分享