尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 219|回复: 0

为什么做运动可以保持健康?

[复制链接]
发表于 2024-3-26 23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

本帖最后由 haocun 于 2024-3-27 21:57 编辑
" D; r8 v/ w% p" \1 Q
# _6 p0 w. I) H0 `; J$ s) b经常运动不仅有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。 而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。 经常运动刺激大脑分泌的内啡肽,可以引起良好的情绪和状态反应,
" j! k, \) T7 o; u' Z. S6 g! |有助于缓解焦虑与抑郁情绪,促进心理健康,也有助于某些慢性疾病的预后和康复。
* J: x3 m7 d% G- |  L% V& N
- Z0 [+ }- K2 j& D% A1 [  G* A4 W5 Z2 H0 m
专业帮找工房, 非常稳。同时6折帮订爱彼迎 booking 民宿 酒店 1 E2 K: M! u+ n% a" X& [
VX: Tian97651 或 Kuaile915788+ B9 |5 y1 h/ P( x; [2 h' ~
如果一个微信没马上回复,请联系另外个,100%有人回复8 V! c& t. ?# _1 }) g' x0 P0 _
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-4, 2024-10-31 20:59

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表