酱焖四季豆

松树

; ]. p, I0 a1 D: C, O主料：四季豆300克
2 S4 K; \0 z5 ~辅料：猪肉100克
调料：食盐1克，酱油5克，葱10克，蒜4瓣，黄酱25克，黄酒5克，白糖3克，植物油30克

( ]9 k: U2 o+ @1 M酱焖四季豆的做法

1.准备好所需食材
2.四季豆择洗干净，掰段备用3.葱切片，蒜切末备用

4.猪肉切小片备用
0 ~- z' l' m' T  H4 v8 D, s& C- J5.锅烧热放植物油，下肉片和葱片炒香6.接着放四季豆大火炒一分钟，炒出香气，然后放入黄酱
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* M  h* i8 V$ n$ ]7.转中火把酱炒开，均匀的挂花在豆角上
" u8 |. @& @: _; a8.然后开大火放酱油、黄酒和白糖炒匀，倒入适量热水，大火烧开，盖盖小火焖十五分钟左右，然后开盖放盐，大火收汁，放蒜末出锅即成
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烹饪技巧

* Z" A8 Y: N) @9 A2 U0 S  M) Y1、黄酱勿炒糊，扁豆一定焖熟，不然有毒，宁可焖过火一些也别生着；
2、猪肉用五花肉炒出来更香，口感更润滑；3、炒酱的时候要用中小火炒，不然会糊掉；
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4、这个菜盐少放一点就可以，因为黄酱是咸的，酱油也有咸味，所以要注意了，别咸了，盐最后放是因为盐尽量煮的时间短一些，时间长了会丢失营养成份；
# n3 J' c' _1 p6 V% @: X5、蒜末出锅的时候再放味道最好，早早放进去蒜味早飘没了；6、如果有吃炸酱面剩下的黄酱，那个更理想，味道会更好，而且就用炸酱里的油炒这个菜就可以了。