尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 19|回复: 0

为什么做运动可以保持健康?

[复制链接]
发表于 2024-3-26 23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

本帖最后由 haocun 于 2024-3-27 21:57 编辑
. X, L5 |' m7 x9 M3 F
. j+ y1 l8 u. M) W经常运动不仅有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。 而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。 经常运动刺激大脑分泌的内啡肽,可以引起良好的情绪和状态反应,8 \& I$ n* _. u" z  f+ V$ Z
有助于缓解焦虑与抑郁情绪,促进心理健康,也有助于某些慢性疾病的预后和康复。( Q3 ~, q8 n2 E) `* \6 U6 G
, ~2 A, b% m2 t& _, `

$ ]1 b1 [# q  V# _- n- ^专业帮找工房, 非常稳。同时6折帮订爱彼迎 booking 民宿 酒店 5 T* ~) q* S$ V3 Y
VX: Tian97651 或 Kuaile915788
& d) t3 D. O/ c  b3 O# p如果一个微信没马上回复,请联系另外个,100%有人回复
" c4 A! e* F  [. C
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-4, 2024-5-2 01:26

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表