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联系我时,请说明是从哪里看到的。
試試看是不是有這麼奇妙~
4 T$ J( c0 d l' e- }( {左鼻、右鼻之呼吸療效2 s. O- B- v- R. u
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?. z4 j$ o1 M2 x3 p
答:一樣。
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3 Z5 H% {) C- J6 d1 z% L其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
; T [7 F: h, t1 X平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 0 `2 \: T& k/ J3 y5 c" B9 ?
" S+ s8 b- D1 F& Q: d" K如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。: g2 z& M- I# a1 S
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。$ \6 u' s0 z5 x. N
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。' n" ?& H6 X" F, @% `5 _% l
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
+ o5 e7 [' i: @; l我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?$ _* \! T0 r2 L! J, ?
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: k' l1 N. z- h+ k7 O如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
8 n! k" \0 s$ [這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。# |% ^# j3 X- p: O( [
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!; ^7 L1 y9 g: F t# V" _$ ]
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。
4 m! |5 e5 I' R! d& b) h, p當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
2 _: X# j; S! u有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
' ]5 \2 z* B7 K這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
( z5 K# q5 d( q經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
( x9 |: O* Q4 O% Y6 d3 U要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
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