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5 k, C1 X! O! q. K( R, g) a$ ~生活中,有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。. U4 m, T6 `* C6 A& M
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$ m/ d3 o0 T5 ]% S1 J 中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”, “肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态?如果出现一半以上的情况,说明您可能是肾虚了,要尽早诊治。
# |5 W2 z; g" n+ z" p 1.腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼。/ R& o3 r. y2 v3 j4 r
2.脱发。早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
5 Y1 E# ^6 t% R 3.记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
9 I' y9 U: S7 w9 \8 i 4.月经不调。月经常不规律,常推后或提前一周以上,月经量少却淋漓不净,经行期长,甚至导致不孕。) ~* W9 p9 D2 {- ^8 {* \$ |
5.性能力下降。丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。9 z( r8 h; j2 P0 `
6.出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。& h$ |4 U- S6 ^3 O7 s8 L
7.失眠。晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。( i9 n5 H0 W8 [
8.小便出现问题。晚上经常起床,白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。 |
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