|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
& e1 U/ f$ d- Z4 b5 G& N- d- f7 c
% V8 `* {! ~" Z- Y' e/ e* K( z
3 ]# D% B. s: U! s+ c* V
据英国《每日电讯报》7月8日报道,英国伦敦大学学院的研究发现:孩子晚上不按时睡觉会导致他们在智商测验中得分偏低。学者认为,就寝时间不规律会扰乱人体的自然节奏,导致睡眠剥夺,从而限制了大脑吸收和保存新信息的能力。这种不良作息习惯会对孩子的生命历程产生深远的不良影响。' `- [4 c( B' u- H5 M- S
研究人员选取了1.1万多名7岁儿童,向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯,并对他们进行了智商测验。! E& ^0 |& T _ H$ a3 I9 {
发表在《流行病学与社区健康期刊》上的研究结果显示:孩子在3岁时就寝时间不规律,会导致他们在智商测验中得分偏低,这意味着3岁是儿童大脑发育的关键时期。5岁时的就寝时间不规律似乎没有影响,但如果女孩在7岁时就寝时间不规律,也会导致智商测验得分偏低。统计结果还发现,就寝时间不规律是3岁孩子中最为常见的不良生活习惯,家庭较贫困的孩子更容易睡得晚或每天睡觉不按时。 |
|