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女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
; O, c' I. z& r v/ l 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
3 P2 z4 E* i0 T4 Y 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。 % r, [9 u! H$ E! c# W" b t- u
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。 6 b' ~( |/ {0 y, P: T
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
6 [! D, F R8 c, p; w# A 在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。 . v% q- I5 S. @2 S0 z: S. f( Q6 a
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留） 0 o' u; h9 h ]
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- C2 D. N/ `% g 1. 在干净的床上裸睡
+ Q: _+ w) Q1 J0 h4 {% B0 |' v 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
- o6 c O& z1 R0 t, J$ L$ K 3. 养成记录生理周期的习惯
+ Y, p, j6 i5 E( w 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
) J! _8 w: `3 ? 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 4 o6 m9 t; I! T0 R
6. 贴身衣物不干洗
" Z& [! w, P+ U. h4 K 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 " L( U# ~3 l5 L* L v* i- h
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 _4 F+ z- `) k1 w 9. 如非必要，不使用卫生护垫
% w- {! x' N% w* r/ g* y3 | 10. 定期检查化妆品的保质期
5 r1 T5 l7 R, z, H7 n2 V 11. 洗浴后一小时再化妆
, \, x) P4 x% ^- |: _0 Q 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ v, m. n; a& f8 B2 W$ {
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
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蓝色题板 2 a% j5 T# y' ~9 d/ r
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, b) _7 z# V$ Q; L# V2 J 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 4 a' b' `0 n# q8 O# P
2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
d2 q% d$ S$ Q, \: \ ^4 U% x! Q 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米 , y2 A" L& ~" @5 {( @' k, f7 |
4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ; O5 M" s8 @; O2 k; \
5. 不趴在办公桌上午睡 * u1 Z# h* r$ N F/ D5 \1 {, s) [
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
s8 i( N7 T2 o/ r! i 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ) B5 K% K; f+ A5 j' V L
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 2 ?8 Z' |# A4 [" }9 j6 p. z, U' e& H
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
: M) y: |8 m- e3 e6 f! s. ?+ b& \ 10. 每30分钟伸一次懒腰 0 |/ O9 k8 O& n
11. 办公室地毯定期清洗杀虫
* }" v9 u: W( c6 b/ L5 a 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
' `8 c" u, Q2 w X& x! h 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
! |6 t, o/ [3 P9 [# t/ M/ }' k 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 4 A" m5 s1 _* ?; ]
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 3 N( E$ ]7 E) w( C, D
16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 * `, {: Z0 S0 P& t: v/ i; s
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绿色题板
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1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
! ~3 Q" m V) J" r' h: Z 2. 沐浴不超过10分钟
* O8 v) Q: l. b* y6 q( ? 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 8 T* Y9 {$ s9 W0 K
4. 用冷热水交替洗脸 7 Z+ M: o4 b4 C/ m" U
5. 不用塑料器皿盛装热水
1 N- H; I( e0 T3 F 6. 定期清理冰箱
5 w% _2 C, I* D/ R1 X4 x 7. 微波炉在工作时，请离开厨房 % M( A! t3 Q, d. L3 s Y- [
8. 使用抽油烟机 * s, l2 _7 b3 s( ]! H: R
9. 晚餐时关掉电视机
/ e; p# |+ W' `4 \ @ 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 + \. v( B+ c" ?
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
0 k: B/ W: P: v* x& O9 E; a 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " ~& S* }% H# L" Z( o5 n( D: d' d
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
" f; O8 k! i( P9 T7 \4 ? 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 " n: C4 F# Y9 X0 h: f; B
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , T* Z( L# ]& z+ A
16. 头发没干时，别急着入睡
( ?5 J# w9 J) z; y/ F& k 17. 卧室的房间要用柔和色彩
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黄色题板
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1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
) i# K% j& [% h: ? j: {* V 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
& ^9 i5 K( M+ W, o5 z 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
; \/ ]9 z \6 p' R: L. v l7 x# P 4. 多喝酸奶 & u; V0 A2 E7 n9 f) @7 f+ y) I
5. 无论什么原因，都别抽烟 : {6 `9 H2 k% b
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
+ E- v3 M- G$ }& q, E: c5 Y1 `2 X 7. 饮绿茶胜过红茶
# `$ i, \8 p' x0 E0 G+ E3 F! U 8. 重视早餐多过晚餐
; Z# a& G5 W+ d9 h2 P$ z Q* q6 q/ L 9. 控制盐的用量
) N: z1 z. e9 A- Q o# r. ? L 10. 起床后先刷牙，再喝水
5 I1 I! j5 S: G S! J. Y 11. 经常嚼口香糖 $ `2 z. b. u6 _6 U
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
6 }% C. E2 `* Y5 P# w; S 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
0 d! X1 C" p; b2 _2 \8 s8 F, m 14. 每周至少吃一次鱼 ! F5 c5 x0 P7 n" u# G: Y6 Q n4 S
15. 远离可乐等碳酸饮料
2 s# T' A4 M# o$ U' ^5 b 16. 不喝久煮的火锅汤
0 I- u. ^8 C7 p1 W; m 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
3 l" @5 i: n4 f! ^) F" s 18. 饭前吃水果胜过饭后 . A: G9 j" c! p+ x
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
- x1 c/ k" L+ T ^( A) O) I 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 7 e2 `, w X% N7 x
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' O4 o. i/ U+ @0 w/ ?- J8 N& K4 w c3 D 橙色题板 $ ~( V- I2 O" {' L& z4 w" x
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1. 多享受早晨8－9点的阳光
3 E* b: H1 B* A/ i. ^* s0 k 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 % C- ^/ ]# o5 U/ O) K& R6 ?8 J3 G
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 9 o1 m- _" L( z
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 |
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发表于 2010-3-3 17:13
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