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女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
; D; K9 `& x' C2 ~1 U 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
1 {, r+ S; [5 P+ J+ [" S+ `# h# l 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。 - t# S* i, T+ x. J' _' z. Z
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
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) i5 r" }3 _( _: k% m" g+ [( O 也给大家分享几点。 4 E) W% D5 D! t: e3 _. T
# R1 t; \# }" }' ]. Y! e3 g 现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
) n# ~5 {) {+ t+ i+ U 正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。 ; X8 ]& F+ T$ x3 H |; T# X
在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
+ @* p( k" {0 ~$ a 夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
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粉色题板
4 M5 [. A# |. s$ w1 \7 E- h. X7 X: D
/ S& u7 x' E' z! B6 q 1. 在干净的床上裸睡
" C+ h" M- v8 C. ?' R 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 g0 W4 z& H1 f" Q( A9 i3 X
3. 养成记录生理周期的习惯
2 f% G/ l& |) v 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 " h3 K3 ~% I+ O A* r8 R7 J7 m, t
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 H6 r7 L2 Q( {
6. 贴身衣物不干洗 , I+ R" r) u8 U7 X9 L
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' g2 l6 E1 D$ M! e, W1 X 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 8 {' y3 I. M" v+ q/ f3 F
9. 如非必要，不使用卫生护垫 $ `% |4 v/ V3 e% }" z; \4 l
10. 定期检查化妆品的保质期
; v5 R% ]! H4 \. v$ \ 11. 洗浴后一小时再化妆
* P0 J- d% \* T5 ? 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ; E4 i% k$ }7 M |
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
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蓝色题板
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6 D- V4 @; | x 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 : ^; l5 s- \7 z* N
2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机 5 T' j" F& T% Y
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米 ' I4 }; }' ]' |0 Z' k- X# g: g$ H
4. 只在非常必要时才使用滴眼液 1 i* j0 k! J1 ?: H- { o! c
5. 不趴在办公桌上午睡
0 j% Q9 X* L# u+ O 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
2 c, g" E5 U2 k% ]6 D* Y 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
+ o5 U$ D `3 W/ U; b; @9 | 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 0 ]( w; ?" G( ^0 d G. i* h
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 : t" t- m5 W& u' C) k
10. 每30分钟伸一次懒腰
6 s3 c8 ^: A9 W8 Z8 Z 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 , Q1 m; k' z4 ^, S
12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 2 C5 P4 u4 h8 p* v( N) A: {, X2 C
13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
9 h& l% D3 p, P1 F7 m* w4 @; } 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
6 x& M; x1 r# H' _+ F 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 3 W! s/ f" y0 {% }% y
16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
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: A; f/ b' Q0 s. i 绿色题板
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/ K, m# u5 j1 t% C) c( k8 N0 j 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
! ?8 \# o' C& z$ d( V( b9 l8 @% F 2. 沐浴不超过10分钟 $ ]' P3 r. j+ V' [8 g
3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 ' n; o# p" F4 t8 W" w
4. 用冷热水交替洗脸
2 L5 Q+ M$ D2 } 5. 不用塑料器皿盛装热水 3 Z8 O. r: ]8 x, z5 }
6. 定期清理冰箱 : x; V+ g8 T0 a' h$ y, V
7. 微波炉在工作时，请离开厨房
2 X: t9 `! l& x/ l' \) L/ b 8. 使用抽油烟机 ; P$ g3 u9 ^) i3 O
9. 晚餐时关掉电视机
* ?. _# Q4 @+ _ U) ^ 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
y4 O+ A( F% n+ |7 U 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
( _" `" B8 U+ i 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 3 k0 {8 L& D+ J5 J+ r# B
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 & D; ?7 A7 S4 T$ V
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 . g0 V8 w. N2 M9 P" L4 l
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - U5 ?5 i! S, U( h" b
16. 头发没干时，别急着入睡
! a3 x( V2 e7 C% D9 o5 V 17. 卧室的房间要用柔和色彩 6 ] A. v# I) T" N3 F2 _; P
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黄色题板
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) a ^& c/ Q. _& l) o" v" r. }3 p) ]& Y! R
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 $ n/ I; F+ I3 v5 P0 B2 ] D
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
$ x5 u8 ]! r6 X: L% e! X( ]. c2 w2 F ] 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 : E$ y7 h' c9 ]4 z3 I( [; F
4. 多喝酸奶
: v( O! r2 e3 R 5. 无论什么原因，都别抽烟 4 I7 s, Z6 q# K0 R
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
2 b0 N* q5 Y# \8 F% X 7. 饮绿茶胜过红茶
1 x+ Y7 g {3 J9 _ 8. 重视早餐多过晚餐
, y, Z0 S7 N6 g- [ 9. 控制盐的用量 6 D( H4 M& L1 o9 \
10. 起床后先刷牙，再喝水
* N; ?" e$ ?. j+ G. [* b 11. 经常嚼口香糖
+ ?" F; K9 ?6 C- u4 N' f. q 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
7 B1 G8 U3 q" a 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
4 f3 G3 \4 ]+ G4 D- z5 E/ w* O 14. 每周至少吃一次鱼 ) {" b* l" o+ o2 v" L9 F5 t! l" ?+ I9 q
15. 远离可乐等碳酸饮料 8 g% j+ g6 A( l3 t l
16. 不喝久煮的火锅汤
, i$ Z w/ b5 D 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 3 d3 H$ x& Q* i9 j% j" N' I
18. 饭前吃水果胜过饭后 * K S; ]6 |- r( B, i- ?: y: w
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
2 q6 I K7 i% R: c" j8 r: B 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
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橙色题板
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1. 多享受早晨8－9点的阳光 " W$ w% S7 I4 g9 l" V5 s# l1 K
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
# x( d/ E& p# ^6 F# q2 {$ m 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- [1 y- W# d/ Y$ z, l3 c 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 |
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发表于 2010-3-3 17:13
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