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每个人都期待拥有一口健康洁白的牙齿，其实，牙齿的维护在于平时的一点一滴，其中正确的刷牙方式就是最基础、最重要的一环啦。以下六种错误刷牙方式是大部分人经常犯的，看你占了几样？ % s0 k2 y1 _! i( ]; q5 Z
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- 1、冷水刷牙（冷水不利于牙膏内的有效物质发挥活性）
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2、刷牙太使劲（200克力量足够，相当于拿起一支冰棒的力量）
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3、横着刷牙（磨损牙釉质，同时无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾） ) f, t# M7 N) _& V& p
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P: U; N8 x5 ]: p }/ c4、刷牙时间太短（刷牙时间应不少于2分钟，不超过3分钟）
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5、牙刷个儿太大（牙刷头大小该等于2个半到3个牙齿的宽度） ; ]! f0 o& x0 q" l
- c# d: Q+ q* t6 W5 c ( b: D* I% M; e3 Z! ]
& P" k$ ~ b$ m: I( I+ G6、长时间不更换牙刷（普通牙刷每隔3个月更换一次）
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& ^: T# K8 B! O9 X
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发表于 2013-9-10 22:51
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