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减肥菜谱 醋溜土豆丝

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发表于 2013-10-14 10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  土豆一个
8 N6 R. u% j2 p( f* P- Z  辅料
4 ]7 c: I) U4 p4 O  葱 姜 蒜 青椒一个 干辣椒4个 盐适量 白醋适量 鸡精 花椒10粒 糖# h% o+ `9 j' i% J- a
  醋溜土豆丝的做法步骤
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; ~9 T. H3 G% ^8 j) `/ v/ D5 u  1. 土豆削皮、切丝泡在清水里,反复冲洗,直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。
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( ~0 ^, v" m! u3 I- b& Q) g8 g* j8 {  2. 锅里放入油,然后放入花椒粒,炸香后,捞出。
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  3. 放葱姜蒜、干辣椒炒香。
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& H8 E! M; s  H% d4 S- N* W  M4 O  4. 放入土豆丝、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精,在炒一分钟即可出锅。
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