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清爽莴笋丝

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发表于 2014-5-15 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 4 E. }% V, v) w& S' m- D
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    7 j3 I/ m$ L' _+ e6 I主料:莴笋500克  红椒10克  鸡蛋1个辅料:白醋1.5汤匙 食盐1茶匙  白糖1汤匙 香油1茶匙  末油几滴
    + V: F( @* y1 [$ k
    : A2 g; p& y' D. I
    & ?) g& y9 v  f3 i. I$ D0 U清爽莴笋丝的做法. F6 A  {) V0 R/ k3 o8 |
    1.洗净,擦成丝,刀工好的朋友可以切,我是喜欢擦丝的,主要是快. t* Y& O6 g5 t, h# b# i
    2.莴笋丝加上一半的盐量,拌匀,然后准备后面的步骤+ G* A2 n/ w1 a& h5 u4 s0 ]
    3.鸡蛋打散,用最少的油烧热锅,摊成鸡蛋皮5 O7 i  q  a8 K/ {# [& x
    4.将鸡蛋皮切成细丝* C3 g) a! C9 _
    5.将莴笋丝渗出的水分倒掉! _& C, g0 a/ G4 D( C
    6.红椒切丝,醋、盐、白糖、香油、芥末油加到一起,拌匀,上桌
    * u, |( z+ v" a/ j. K
    ; U: T6 t  i, e4 Y7 S烹饪技巧
    ! N( V, o3 M0 ^' b6 k1.莴苣先用一半盐杀水,口感更好;
    7 n/ q6 _/ `+ A- @" i+ f0 D2.摊鸡蛋皮时,锅里面薄薄的刷一层油就可以,油多了,蛋皮就厚;( W- \6 _% S- N
    3.芥末油不要加多了,提味即可,要不太呛了,如果被芥末油呛到,马上闻白酒可以减轻。
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