[size=14.399999618530273px]去market买了几根带刺的嫩黄瓜, 和新鲜的山药。 [size=14.399999618530273px]把山药洗净蒸上,
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[size=14.399999618530273px]开始处理黄瓜,洗净去皮, 切条, 沾桂花蜜吃, 爽口的狠哪, 黄瓜清凉解毒, 夏天吃正好。
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等黄瓜做好了, 山药也蒸煮了, 挂掉皮, 沾桂花蜜吃, 据说山药含有大量的黏蛋白,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生。好东西啊! ) Z% O' t( z: X( H
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朋友很实在, 桂花很多, 下次可以加点蜂蜜稀释一下, 谢谢了! ' o3 Q$ D6 r. _* y9 y8 q2 ~, p0 a
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