经过昨日一整天的努力,我们终于把新家布置得差不多啦! 可是偶由于近的劳顿和搬家的疲惫居然出现了心绞痛的症状。 偶身体一直不太好经常这疼那痒的,郭哥也习以为常,但这次还是比较紧张,必竟心脏出毛病还是比较让人担心。所以勒令我少上网、多运动! 偶自己倒是没有太多担心,只是难爱起来心情会差到极点,满脑子都想得是不好的事情。近日闻听偶的好友也查出心脏不好的消息,百感交集,所以还是决定认真的保养自己一段时间了。 以后上网献美食的时间少了,希望群里的伙伴们谅解噢。 打了黑豆浆来喝,豆渣舍不得扔用它来做了这个小面包,用蜂蜜代替白糖,使用低温冷藏发酵法。 实践证明这款面包很松软,多放几天也不会干。 准备材料:
8 j! u. b+ q! @: E高筋面粉 300G 奶粉 10G 豆渣150G 鸡蛋1个 盐1小匙 干酵母1+1/2小匙油20G 蜂蜜70G - X6 t' w1 X* F) \$ \
( O! u* k R9 d$ g c做法:" @! M' b# M- j6 [3 O9 H! F! f/ J4 C
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第一步:制作面团* ^3 S! t) O# Z* {/ _: ]
所有材料放在一起揉成面团,揉至面团变得光滑有弹性出现薄膜! ! P0 c3 d }+ ], D* ?
第二步:完成第一次发酵
1 c- P w7 t: j: ]9 V: r# P揉好的面团入盆中,用保鲜膜将盆整个盖住,放到冰箱冷藏24小时(是途排气翻面一次)进行第一次发酵,发酵至原来2.5-3倍大左右(用手指蘸干面粉,插进面团,若小坑很快回缩则发酵未完成,反之则发酵完成)
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2 F: f$ [% Q9 D! K; ]5 F9 e- H 第三步:制作生坯
$ r6 E4 ?* b$ i# }6 r6 q7 P7 p& Z) w将发酵好的面团取出,放至室温回温一小时,分割成小分滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟,制作成喜欢的任意形状,就是生坯了。
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第四步:完成第二次发酵8 N" Y0 i+ D0 R. ?7 s4 B8 r
将生坯并排入烤盘,将烤盘放入烤箱内同时放一杯开水,关上烤箱门不要加热进行第二次发酵,等生坯长到原来的2倍大小就可以了1 V7 }, G. y: c' {
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第五步:烤% i' a! ?% i B
生坯表面刷蛋液、喜欢的可以洒芝麻,放入预热好的烤箱,180度25分钟 偶这一炉忘记刷蛋液了,烤出来颜色不够漂亮,在出炉时用蜂蜜兑水刷在面包表面,也还成。 TIPS:
, ]& t5 C2 z! Y V0 k1)烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整 2)这款餐包偶没有加陷,喜欢吃加陷的同学可以加入自己喜欢的品种。 % L3 @+ \$ r3 f& S
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