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荸荠炒肉

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发表于 2014-8-23 10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    , w! I8 p3 H/ ^. @0 b

    ; \( a4 j) A( W8 p" |! R5 K主料:荸荠350g  瘦肉150g辅料:油适量  盐适量  糖适量  味极鲜适量  蚝油适量  生粉适量  蒜子10g  香芹50g  红椒50g 5 o- a2 \- ~6 I! b7 m
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    9 n* I% N2 Y. E; y荸荠炒肉的做法:( x, H* T5 h# w
    1.准备食材
    , t0 b! d: D" }1 d5 Z* V2.荸荠切片,红椒与香芹切段,蒜子拍碎备用。( x! h) f  m, a! \' n) M. U9 W) K
    3.瘦肉切片,把蒜子加入,然后再放入适量的盐,糖,生粉,食用油腌制10分钟。
    + f* C: K* w& Q6 d9 Y9 }4.热锅凉油,把瘦肉放入锅内炒制。) W7 T3 s7 h( |+ I) L+ l3 G9 f
    5.当稍稍转色,放入红椒与香芹。
    - y- \/ L. H" Y: _- S9 _$ @6.再把荸荠片放入锅内翻炒。
    : `% a. N! g5 c# l, ]+ i) c6 A7 h7.加入适量的盐,糖。* F' G7 |# f; o2 q$ a& o6 Q1 l% ]
    8.再来点味极鲜与蚝油。# H) ^1 B, T- _
    9.大火翻炒均匀,就可以了。
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